メンタルヘルスの資料リンク
働く人のメンタルヘルスポータルサイト『こころの耳』厚生労働省 感染対策(こころのケア）、労働相談窓口なども紹介されている https://kokoro.mhlw.go.jp/ いまここケア | Stay at homeでもできる心のケア 東京大学大学院医学系研究科によるサイト マインドフルネスや睡眠等のアドバイスがある https://imacococare.net/ 新型コロナウイルス感染症関連 SNS 心の相談（厚生労働省） https://lifelinksns.net/ 悩みを抱えたとき SNS や電話で相談できる厚生労働省が紹介しているサイト https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/?yclid=YSS.EAIaIQobChMIqpXM66qQ7QIVlrmWCh2QeQMLEAAYASAAEgLBc 「新型コロナこころの相談電話」 日本臨床心理士会、日本公認心理師協会 共同事業 開設時間：毎週月曜～土曜 午前 10 時～13 時 電話番号：０５０－３６２８－５６７２ http://www.jsccp.jp/userfiles/news/general/file/20210114134504_1610599504542861.pdf 島根県市町村職員共済組合のメンタルヘルス相談 http://shimane-kyosai.jp/gojokai/g_jigyou.html cotree 新型コロナメンタルサポートプログラム 医療者向け(上限3万円のオンラインカウンセリング） https://cotree.co/news/covid19_mentalsupportprogram 新型コロナウイルス感染症に対応する職員のためのサポートガイド（日本赤十字社） https://www.youtube.com/watch?v=4mEocQzH3wg&feature=youtu.be 行動免疫システムについて リスク避ける心理が攻撃生む 東北大・荒井准教授 https://www.asahi.com/articles/ASN5R6T59N5FUNHB00C.html レジリエンス企画 多重迷走神経理論のテクニックを盛り込んだこころのcareワークアウト h